은행의 효과 및 효능

은행나무(Ginkgo biloba)는 지구상에서 가장 오래된 나무 종 중 하나로, 수천 년간 그 열매와 잎이 약용으로 사용되어 왔습니다. ‘살아있는 화석’으로 불리는 이 나무는 독특한 생김새와 강한 생명력으로 유명하며, 오늘날에는 건강 보조제나 차로 널리 사랑받고 있습니다. 이번 글에서는 은행의 주요 효능과 효과를 소개하고, 섭취 방법과 주의사항도 함께 알아보겠습니다.  은행의 효능: 뇌 건강 증진은행이 가진 가장 대표적인 효능은 뇌 건강 개선입니다. 은행 잎 추출물은 혈액 순환을 촉진해 뇌에 산소와 영양분을 원활히 공급합니다. 이는 노화로 인해 기억력이 감퇴하거나 집중력이 떨어지는 사람들에게 특히 유익합니다. 학생이나 직장인처럼 두뇌 활동이 많은 이들에게도 자연스러운 지원군으로 주목받고 있습니다. 은행..