치매 전조증상 체크리스트: 예방법과 뇌 건강 지키는 음식

치매는 단순한 건망증이 아니라 뇌 기능의 손상으로 인해 기억력, 사고력, 판단력이 저하되는 상태를 말합니다. 우리나라의 치매 환자 수는 빠르게 증가하고 있어요. 국립중앙의료원 중앙치매센터의 '대한민국 치매 현황 2020' 보고서에 따르면, 65세 이상 노인 인구의 11.2%에 달한다고 해요. 이는 15분마다 1명씩 치매 환자가 늘어나는 셈이에요. 2025년에는 100만 명을 넘을 것으로 예상되니, 지금부터라도 관심을 가지는 게 중요하겠죠?   오늘은 점점 늘어나는 치매에 대해 이야기해보려고 합니다. 특히 치매의 전조증상을 조기에 알아차리는 것이 얼마나 중요한지, 그리고 이를 예방할 수 있는 방법과 도움이 되는 음식까지 함께 소개할게요.  치매 전조증상, 이런 신호 놓치지 마세요!치매는 갑자기 찾아오는 병..